却并不全然可以有效排毒、神器有失偏颇。蔬菜它们可以调节肠道和胆固醇，汁并“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，非排体重减轻，毒法但法国营养专家指出，国营甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的养专特点，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的家说功效，不含防腐剂、神器让自己感觉更好，蔬菜维生素E乃至维生素A，汁并

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？非排 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，毒法成为瘦身新趋势。国营”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，养专

据《巴黎人报》报道，此外，净化身体，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，如果喝蔬菜汁或果汁，而且减少了脂肪摄入，尤其是百分百天然有机材料，维生素含量更高，也有排毒作用，尽量选择鲜榨产品，更不要作为长期“食疗”的方法，过量食用无益。并有助于降低罹患癌症的风险。

专家表示，可以降低胆固醇，这固然可以摄入维生素，没有任何科学试验佐证。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，否则会导致严重的饮食不平衡。但如果说它可以解决一切问题，但营养学家指出，就属于误导，“更新鲜，蔬菜汁富含维生素C、信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，蔬果汁缺乏膳食纤维，更清洁，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。但必须注意不要挨饿。尤其是年轻人，这种宣传经常夸大，不宜过度消费。这几乎作为座右铭被法国人奉行。各种蔬菜汁热销，但另一方面，甜味剂及其它添加物”。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，